Οι μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής, έγιναν αθόρυβα!

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου Τις μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής σου, δεν τις συζήτησες με κανέναν. Δεν τις ανακοίνωσες, δεν τις φώναξες, δεν τις παρουσίασες και το κυριότερο δεν τις διαφήμισες. Έγιναν μέσα από μια έκρηξή σου, την πιο ανύποπτη στιγμή, που ήταν τόσο δυνατή που σε έκανε κομμάτια. Και σου πήρε καιρό να τα μαζέψεις Read more

Μορένο Τοριτσέλι: Ο «Τζεπέτο» με τη ζωή του… «Πινόκιο»

Του Μάνου Ανδρουλάκη Αναδημοσίευση από το sport-retro.gr Στις 18.00, όπως κάθε απόγευμα, το κουδούνι ενός εργοστασίου επίπλων της Μπριάντσα σημαίνει το τέλος της βάρδιας. Μερικοί επιστρέφουν στο σπίτι τους, άλλοι σταματούν σε κάποιο τοπικό καφέ για λίγη χαλάρωση… Ένας νεαρός γύρω στα 22, ψηλός, μελαχρινός, μπαίνει σε μία παλιά BMW. Βάζει στο στερεοφωνικό μία κασέτα των Read more

Όταν θα’ρθείς…

Αλήθεια τώρα, έχεις ποτέ νιώσει πως περιμένεις κάτι μεγάλο να συμβεί; Ότι κάτι έρχεται για εσένα που θα είναι εξαιρετικά σημαντικό; Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν όλες οι ενδείξεις μαρτυρούν το αντίθετο, όταν είσαι κάπως κουρασμένος να περιμένεις το οτιδήποτε. Όσο αντιφατικό κι αν μοιάζει όλο αυτό δεν είναι. Έχει να κάνει με την διαδικασία του Read more

Ε. Χέμινγουεϊ: «Ποτέ μην κρίνετε έναν άνθρωπο από τους φίλους του. Οι φίλοι του Ιούδα ήταν άψογοι»….

Στις 2 Ιουλίου ο αμερικανός συγγραφέας Έρνεστ Χέμινγουεϊ αυτοκτόνησε με κυνηγετικό όπλο. Τα τελευταία χρόνια της ζωής του υπέφερε από κατάθλιψη. Είχε εθιστεί στο αλκοόλ, είχε υποστεί θεραπείες με ηλεκτροσόκ και οδηγήθηκε στην αυτοκτονία. Στον τάφο του αναγράφεται η εξής φράση: «“Περισσότερο από όλα αγαπούσε την πτώση…τα κίτρινα φύλλα πάνω στις λεύκες, τα φύλλα που Read more

Η νυχτερινή εργασία, προκαλεί καρδιαγγειακά προβλήματα, διαβήτη και υπογονιμότητα. Ιδιαίτερα επιβλαβής για τις γυναίκες

Η νυχτερινή εργασία είναι γνωστό ότι διαταράσσει τον οργανισμό, καθώς απορυθμίζει τις ώρες ύπνου και τη λειτουργία του καρδιακού ρυθμού, δηλαδή του βιολογικού ρολογιού. Πολλές έρευνες έχουν συσχετίσει τη νυχτερινή εργασία με την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά και διαβήτη. Οι επιστήμονες, εξέτασαν και τη σχέση ανάμεσα στην εργασία σε βραδινή βάρδια και στον αυξημένο κίνδυνο Read more

Κριτική: οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ποτέ δεν σχολιάζουν τους άλλους

Αντί να ασχολείστε με την κριτική των άλλων ή τον σχολιασμό των άλλων, αφιερώστε το χρόνο σας βελτιώνοντας τον εαυτό σας και τον περίγυρό σας. «Το άτομο που αφιερώνει χρόνο για να βελτιώσει τον εαυτό του δεν έχει χρόνο για να σχολιάσει τους άλλους» – Μαρία Τερέζα της Καλκούτα. Στη ζωή υπάρχουν ορισμένα πράγματα που Read more

Ο Αλήτης Τσαρλς Μπουκόβσκι

Απρόβλεπτος. Γυναικάς. Αλκοολικός. Άσημος. Ποιητής. Πανέξυπνος. Τεμπέλης. Πανούργος. Ή με δυο λέξεις Τσαρλς Μπουκόφσκι. Όταν πήρα στα χέρια μου το πρώτο του βιβλίο το “Τοστ Ζαμπόν”, ψάρωσα. Από μέσα μου είπα τι παπαριά είν’ τούτο πάλι; Ξεκίνησα να το διαβάζω… Πρώτη, δεύτερη σελίδα και σε τρεις μέρες είχε διαβαστεί όλο. Συγκλονιστικός τρόπος γραφής σε κάνει να θες Read more

Τροφές που τονώνουν τον εγκέφαλο, αυξάνουν το IQ, ενισχύουν την μνήμη και καθυστερούν το γήρας

Η λειτουργία του εγκεφάλου είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή, καθώς ορισμένα τρόφιμα ενισχύουν τη σκέψη, τη μνήμη και συμβάλλουν στη σωστή εκτέλεση των λειτουργιών του. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, έδειξε ότι σε μεγάλες ποσότητες το κορεσμένο λίπος, που βρίσκεται στη σφολιάτα, στο βούτυρο και σε άλλες τροφές, προκαλεί βλάβη στους νευρώνες του Read more

Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική υγεία -Προκαλούν άγχος και κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα εξαιτίας λόγων που δεν περνούν από το χέρι του ανθρώπου. Η απώλεια ενός αγαπημένου, η απόλυση, ή τα οικονομικά προβλήματα, μπορεί να την προκαλέσουν. Υπάρχουν όμως και μικρές, καθημερινές συνήθειες, που επίσης επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας, χωρίς να το αντιληφθούμε. Τα όσα κάνουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Read more

Γιατί θα παντρευτείς τον λάθος άνθρωπο

Λένε – και πολλές φορές ισχύει – ότι όταν αποφασίζουμε να παντρευτούμε, συνήθως πέφτουμε στον λάθος άνθρωπο, ή επιλέγουμε κάποιον με τον οποίο δεν είμαστε καν ερωτευμένοι. Είναι μια αλήθεια, επιμένουν οι πεσιμιστές, που ισχύει για τους περισσότερους ανθρώπους, ανεξαρτήτως φυλής και εθνικότητας, οικονομικής κατάστασης και μορφωτικού επιπέδου. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Τι μας οδηγεί Read more