Απρόβλεπτος. Γυναικάς. Αλκοολικός. Άσημος. Ποιητής. Πανέξυπνος. Τεμπέλης. Πανούργος. Ή με δυο λέξεις Τσαρλς Μπουκόφσκι. Όταν πήρα στα χέρια μου το πρώτο του βιβλίο το “Τοστ Ζαμπόν”, ψάρωσα. Από μέσα μου είπα τι παπαριά είν’ τούτο πάλι; Ξεκίνησα να το διαβάζω… Πρώτη, δεύτερη σελίδα και σε τρεις μέρες είχε διαβαστεί όλο. Συγκλονιστικός τρόπος γραφής σε κάνει να θες Read more
Η λειτουργία του εγκεφάλου είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή, καθώς ορισμένα τρόφιμα ενισχύουν τη σκέψη, τη μνήμη και συμβάλλουν στη σωστή εκτέλεση των λειτουργιών του. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, έδειξε ότι σε μεγάλες ποσότητες το κορεσμένο λίπος, που βρίσκεται στη σφολιάτα, στο βούτυρο και σε άλλες τροφές, προκαλεί βλάβη στους νευρώνες του Read more
Η κατάθλιψη μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα εξαιτίας λόγων που δεν περνούν από το χέρι του ανθρώπου. Η απώλεια ενός αγαπημένου, η απόλυση, ή τα οικονομικά προβλήματα, μπορεί να την προκαλέσουν. Υπάρχουν όμως και μικρές, καθημερινές συνήθειες, που επίσης επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας, χωρίς να το αντιληφθούμε. Τα όσα κάνουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Read more