Γιατί κοκκινίζουμε όταν ντρεπόμαστε ή έχουμε κάνει κάτι ανάρμοστο; Τι συμβαίνει στον οργανισμό;

Η ντροπή και η αμηχανία προκαλούν σε κάποιους ανθρώπους κοκκίνισμα στο πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος του οργανισμού παράγει μία συντονισμένη χημική «απάντηση» σε εξωγενείς παράγοντες που τον έχουν στρεσάρει. Οι βασικές αντιδράσεις του σώματος, καθορίζονται από την αδρεναλίνη, τη νορεπινεφρίνη και την κορτιζόλη. Όταν ντρεπόμαστε το σώμα μας εκκρίνει αδρεναλίνη που λειτουργεί ως φυσικό διεγερτικό. Η αδρεναλίνη Read more

Σημαντικά νέα και από τον Κορινθιακό!

Ένα ελπιδοφόρο μήνυμα ότι το είδος θα μπορέσει να επιστρέψει στις παλαιότερες περιοχές εξάπλωσής του, The monk seal, Monachus monachus, μια φώκια μοναχός από τον Κορινθιακό κόλπο. Η δημοσίευση αναρτήθηκε στη σελίδα MOm – Monachus monachus Read more

Βιοδιασπώμενα ποτήρια καφέ που περιέχουν σπόρους, μετατρέπονται σε δέντρα!

Μία ευρηματική εταιρεία στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, η Reduce. Reuse. Grow, σχεδίασε ένα ποτήρι καφέ, που όχι μόνο είναι βιοδιασπώμενο και φιλικό προς το περιβάλλον, αλλά περιέχει και σπόρους στα τοιχώματά του, έτσι ώστε μόλις πιει κάποιος τον καφέ του και το πετάξει, μπορεί να φυτευτεί και να ανθίσει! Τα πράσινα ποτήρια καφέ θα εμπεριέχουν Read more

Burnout. Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης που πλήττει τα περισσότερα επαγγέλματα.

Burnout ή Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία ο εργαζόμενος, βρίσκεται στα πρόθυρα ψυχολογικής και σωματικής κατάρρευσης. Το πιεσμένο πρόγραμμα και η υπερπληροφόρηση που δέχονται οι εργαζόμενοι σε ορισμένες περιπτώσεις, δημιουργεί «υπερφόρτωση εγκεφάλου» και μειώνει την απόδοσή τους. Το σύνδρομο παρατηρήθηκε πρώτη φορά σε κοινωνικά επαγγέλματα το 1974. Το 1981 περιγράφηκε επιστημονικά Read more

Ο άνθρωπος είναι αιχμάλωτος του μυαλού του… Κανενός άλλου!

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σχεδόν πάντα θλιμμένοι, απογοητευμένοι, φοβισμένοι… Βαθιά ασυνείδητα διακατέχονται από την πεποίθηση ότι τίποτα δεν έχει νόημα στην ζωή τους, παρατηρώντας πως εξελίσσεται το δράμα της. Αναζητούν διεξόδους και όταν τούτοι δεν καταφέρνουν να τους δείξουν την έξοδο από την δυσαρέσκεια, σε βάθος χρόνου απογοητεύονται ολοένα και περισσότερο, χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι δεν φταίνε οι Read more

Πενταετής άδεια από την κυβέρνηση στο ζιζανιοκτόνο της Monsanto

Την έγκρισή του στο αμφιλεγόμενο ζιζανιοκτόνο της Monsanto με την επικίνδυνη χημική ουσία γλυφοσάτη έδωσε το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, ανοίγοντας τον δρόμο για τη χρήση του στην Ελλάδα μέχρι και το τέλος του 2023.  Την ώρα που το πολύκροτο εμπορικό deal κόστους δεκάδων δισεκατομμυρίων μεταξύ της γερμανικής πολυεθνικής Bayer και της βασίλισσας των Read more

Το συγκλονιστικό πείραμα της UNICEF για την σπατάλη του νερού

Κάθε φορά που ανοίγουμε την βρύση το νερό ρέει άφθονο και μάλιστα χωρίς να του δίνουμε σημασία. Το θεωρούμε κάτι περισσότερο από δεδομένο. Πολλές φορές το αφήνουμε να τρέξει λίγο για να «κρυώσει» ή για να «ζεσταθεί». Ο κυριότερος λόγος βέβαια για να πιούμε νερό είναι για να ξεδιψάσουμε. Κι όμως σε πολλά μέρη του Read more

Πώς συνδέεται ο αρνητικός τρόπος σκέψης με την κατάθλιψη

Τα ψυχολογικά προβλήματα δεν είναι απαραίτητα προϊόν μυστηρίων και αδιαπέραστων δυνάμεων, αλλά μπορούν να προκύψουν από απλές διαδικασίες όπως η εσφαλμένη γνώση, η εξαγωγή λανθασμένων συμπερασμάτων. ~Aaron Beck. Τα ψυχολογικά προβλήματα δεν είναι απαραίτητα προϊόν μυστηρίων και αδιαπέραστων δυνάμεων, αλλά μπορούν να προκύψουν από απλές διαδικασίες όπως η εσφαλμένη γνώση, η εξαγωγή λανθασμένων συμπερασμάτων – Aaron Beck. Read more

Ίσως ήρθε η ώρα να συζητήσουμε το θέμα της τσούχτρας και να οργανωθούμε..

Πριν πιάσει το καλοκαίρι και ανεξάρτητα από τις ανακοινώσεις για τις περιοχές Natura που έγιναν για τον Κορινθιακό, το θέμα με τις τσούχτρες παραμένει ζωντανό. Γι’ αυτό λοιπόν, πριν πιάσει πάλι καλοκαίρι και το τονίζουμε αυτό, θα πρέπει σε όλη την Κορινθία, οι συλλογικότητες να δράσουν, να συναντηθούν, να ανταλλάξουν απόψεις για την λύση ή Read more

Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

Επειδή η ευτυχία αποτελείται από στιγμές, είναι σημαντικό να μάθετε να τις εκτιμάτε, με το να αποδέχεστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας όπως είναι, με τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες του. Το να μάθετε να αποδέχεστε αυτό που είστε είναι μια περιπέτεια που διαρκεί μια ζωή. Όταν φτάνετε στο σημείο να είστε ευχαριστημένοι με Read more