Βρισκόμαστε στη Μάνη, έναν τόπο ιστορικό, ξεχωριστό αλλά και εξαιρετικά άγονο. Πετάμε κοντά στο χωριό Έρημος της δυτικής Μάνης, που – όπως μαρτυρά και το όνομα του – αποτελεί μια απέραντη έρημο από πέτρες, με χαμηλή μόνο βλάστηση. Το μονότονο αυτό τοπίο όμως ξαφνικά διακόπτεται από μία «Μαύρη Τρύπα». Και ονομάζεται έτσι γιατί είναι το μόνο Read more
Αν δεν ακούς τζιτζίκια να βγάζουν αυτό το μελωδικό κι άλλες φορές ενοχλητικό ίσως τραγούδι τους καλοκαίρι δεν είναι. Με έκπληξη διαπιστώνω ότι φέτος δεν το ακούω όπως άλλες χρονιές. Καλοκαίρι δεν είναι αυτή η ανυπόφορη ζέστη της κλιματικής κρίσης που μας κατσικώθηκε στο σβέρκο. Καλοκαίρι είναι, κανονικά, άλλα μικρά πραγματάκια όμορφα. Τα τζιτζίκια, το Read more
Στο τέλος λοιπόν, έρχεται πάντα η άνοιξη. Έστω κι αν στις ημέρες μας οι εποχές έχουν γίνει δυσδιάκριτες, η άνοιξη πάντοτε θα έρχεται στο τέλος. Έρχεται να σηματοδοτήσει την αναγέννηση, την ελπίδα, τα χρώματα και έναν άλλο δρόμο που υπάρχει στα πράγματα και τη ζωή. Σηματοδοτεί την αλλαγή και η αλλαγή είναι ανέκαθεν το πιο Read more
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει όλο και περισσότερο η επιστημονική κοινότητα αναφορικά με την αύξηση της θερμοκρασίας και την υπερθέρμανση του πλανήτη. Οι θερμοκρασίες που καταγράφονται καταρρίπτουν εκατοντάδες ρεκόρ, την ώρα που οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι το 2023 αναμένεται να είναι το πιο θερμό έτος στα χρονικά για όλον τον πλανήτη. Ήδη, ο φετινός Οκτώβριος Read more
Η αγάπη μου για την Κορινθία με οδηγεί ανέκαθεν, σε κάθε ευκαιρία, να τριγυρίζω από τόπο σε τόπο, είτε με το αυτοκίνητο είτε με τη μηχανή, και να παρατηρώ πράγματα που ακόμη δεν έχω δει. Η ομορφιά του τόπου μας άλλωστε είναι τέτοια, που δεν φθάνει μια ολόκληρη ζωή για να την ανακαλύψεις. Θα μπορούσε Read more
Είναι Νοέμβριος, η περίοδος χειμερίας νάρκης του σκαντζόχοιρου. Αν βρείτε “νεκρό” σκαντζόχοιρο, μην τον θάψετε, μην τον πετάξετε στα σκουπίδια, μπορεί να είναι σκαντζόχοιρος σε χειμερία νάρκη. Οι σκαντζόχοιροι πέφτουν σε χειμερία νάρκη από Νοέμβριο έως Μάρτιο, συνήθως σκάβουν για ασφάλεια αλλά καθώς έχουμε λιγότερους χώρους πρασίνου, θάμνους ή δάση μπορούμε να τον βρούμε οπουδήποτε. Read more
Το να μεγαλώσουμε είναι δώρο, αφού σημαίνει ότι είμαστε υγιείς και ζούμε τη ζωή μας. Η πρόκληση είναι να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε! Όχι δεν πάσχουμε από το σύνδρομο του Ντόριαν Γκρέι! Στόχος μας δεν είναι να παραμείνουμε για πάντα νέες, fit και χωρίς ρυτίδες. Αφενός γιατί αυτό θα ήταν ένας πραγματικά ανέφικτος στόχος και Read more
Είναι ανάμεσα σε αυτά που καθαρίζουν τις σκόνες και τις τοξίνες του αέρα. Σύμφωνα με πληροφορίες από τη NASA, τα φυτά εσωτερικού χώρου βοηθούν στη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος. Αλόη: Το συγκεκριμένο φυτό βοηθά στην αύξηση του οξυγόνου στο σπίτι. Μπορεί και απορροφά το διοξείδιο και το μονοξείδιο του άνθρακα. Πρόκειται για ένα πραγματικό φίλτρο αέρα. Φίκος: Δεν απαιτεί Read more
Νέα μελέτη από το Murdoch Childrens Research Institute (MCRI) της Μελβούρνης αποκάλυψε ότι το να παρακολουθούν οι μαθητές Δημοτικού περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα τηλεόραση ή να ξοδεύουν περισσότερο από μία ώρα σε έναν υπολογιστή επηρεάζει αρνητικά τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις. Η μελέτη, αποκαλύπτει ότι οι μαθητές ηλικίας 8-11 ετών που περνούν υπερβολικό χρόνο Read more
Περπάτημα : Το λένε και οι ειδικοί ότι είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Βοηθά στην απώλεια βάρους, στην απαλλαγή από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεση. Απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης και δεν απαιτεί τίποτα παραπάνω από ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Το καθημερινό περπάτημα για Read more