Οι κοινωνίες των ανθρώπων και των ζώων..

Οι κοινωνίες των ανθρώπων και εκείνες των ζώων είναι δύο μεγάλοι κόσμοι που ακόμη δεν έχουν μάθει να συνυπάρχουν. Αυτή μου η διαπίστωση είναι κάτι που επιβεβαιώνεται τακτικά. Εδώ δεν έχουν μάθει να συνυπάρχουν οι άνθρωποι θα μους πεις ειρηνικά, περιμένουμε να συμβεί αυτό και απέναντι σε άλλες μορφές ύπαρξης; Σωστή η σημείωση. Η ζωή Read more

10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση

Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής που οφείλουμε να γνωρίζουμε; Αν έχουμε ξεκινήσει πρόσφατα κάποιο πλάνο γυμναστικής, ή αν ασκούμαστε ήδη τακτικά και θέλουμε να βρούμε τρόπους να βελτιωθούμε, υπάρχουν μερικές σημαντικές πληροφορίες που οφείλουμε να γνωρίζουμε. Πρέπει να αλλάζουμε συχνά τον τρόπο γυμναστικής μας Συμβαίνει πολύ συχνά: μένουμε πιστοί σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, προσέχουμε Read more

Χειμωνιάτικο και χιονισμένο (really?) Ξυλόκαστρο! Στα λευκά η Κορινθία..

Λοιπόν, να μη γράφουμε συνέχεια τα ίδια και κουράζουμε. Όλοι γνωρίζετε περί χιονόπτωσης και βαρομετρικών χαμηλών και πως αυτά τα φαινόμενα έχουν επηρεάσει τη χώρα μας σήμερα. Στην Κορινθία που είναι η βάση μας χιονίζει παντού. Ορεινά, ημιορεινά, πεδινά και παραθαλάσσια μέρη έχουν ντυθεί στα λευκά. Ιδιαίτερα στις χαμηλού υψόμετρου περιοχές που δεν είμαστε τόσο Read more

Ψηλά στον Μαυριόρα, οδοιπορικό στο Γελλήνη Κορινθίας..

Το Γελλήνη ή Γελήνι (το όνομά του το πήρε από την αρχαία Πελλήνη) Κορινθίας βρίσκεται ψηλά, στον Δήμο Ξυλοκάστρου – Ευρωστίνης και κοντά στα Τρίκαλα, Σοφιανά, Ρέθι, Άνω Καλλιθέα (Σκούπα) και την Ευρωστίνα. Μικρό χωριό που κατοικείται κυρίως το καλοκαίρι. Ένα μαγικό μέρος που λατρεύω, όχι επειδή είναι η ιδιαίτερη πατρίδα της μητέρας μου και Read more

Το Μαύρο Όρος και το “βουνό της Παναγίας” σε πρώτο πλάνο χιονισμένα..

Δεν ισχυριζόμαστε ότι μας τρελαίνει και τόσο ο χειμώνας όμως κάθε εποχή έχει τα δικά της καλά. Κι επειδή τα τελευταία χρόνια δεν είχαμε δει να πέφτει αρκετό χιόνι, φέτος και μέχρι το τέλος του 2016 τα έχουμε δει όλα μαζεμένα. Μερικές λήψεις με το βουνό της Παναγίας (Καμάρι) και το Μαύρο Όρος (Γελλήνι) σε Read more

Τα 7 «θανάσιμα αμαρτήματα» που κάνετε μετά το γεύμα

Οι συνήθειες δύσκολα κόβονται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις που αφορούν την υγεία σας, οφείλετε να προσαρμόσετε τις επιλογές σας για το δικό σας καλό. Πολλές από αυτές τις κακές συνήθειες, σίγουρα τις κάνετε και εσείς και αφορούν την κατάστασή σας μετά από ένα κύριο γεύμα. Δείτε 7 βασικά λάθη που κάνετε μετά από ένα γεύμα Read more

Ποια είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα και πως προκαλούνται

Της ιατρού Αναστασίας Μοσχοβάκη Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε επιβλαβείς για τον οργανισμό ουσίες, όπως βακτήρια, ιούς, τοξίνες, καρκινικά κύτταρα και τις εξουδετερώνει εμποδίζοντάς τις να προκαλέσουν μη αντιστρεπτές για το σώμα βλάβες. Το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την ικανότητα αναγνώρισης των ξένων αυτών ουσιών που ονομάζονται αντιγόνα και προκαλούν ανοσοποιητικές αντιδράσεις στον οργανισμό ή συμμετέχουν Read more

Μέσα σε 123 χρόνια η ανθρωπότητα εξαφάνισε το 95% του πληθυσμού των άγριων ζώων παγκοσμίως

Η ραγδαία μείωση των πληθυσμών των απειλούμενων ειδών σπονδυλωτών ζώων άρχισε στο τέλος του 19ου αιώνα, με πιο πιθανό έτος το 1893 – πριν από 123 χρόνια – σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις επιστημόνων και μέχρι σήμερα έχει απομείνει μόνο το 5% περίπου του αριθμού τους. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δόκτορ Γιουν – Σιν Φου Read more

Οι 27 αλκαλικές τροφές που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας

Το ανθρώπινο σώμα είναι από την φύση του αλκαλικό, και αν καταναλώνετε συνεχώς πρόχειρο φαγητό και κρέατα, οι πιθανότητες να το εφοδιάζετε με πολλά όξινα συστατικά είναι αυξημένες. Όταν τρώμε όξινα τρόφιμα, το pH του αίματος μπορεί να αλλάξει από το κανονικό του αλκαλικό επίπεδο στην επιβλαβή όξινη κατάσταση. Αυτό επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και Read more

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, όταν αυτός γεράσει

Σύμφωνα με μακροχρόνια φινλανδική έρευνα, όσοι 45άρηδες και 50άρηδες είχαν τη συνήθεια να δουλεύουν σκληρά, δηλαδή περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα, και να μην κοιμούνται αρκετά, λιγότερο από εξήμιση ώρες τη μέρα, όταν έγιναν 65άρηδες και 70άρηδες είχαν χειρότερες επιδόσεις στις σωματικές λειτουργίες, στη ζωτικότητά και στη γενικότερη υγεία τους σε σχέση με όσους Read more